如何利用艾宾浩斯记忆曲线高效地背单词

 如何利用艾宾浩斯记忆曲线高效地背单词


艾宾浩斯记忆曲线背单词能够达到很高的学习效率，对于我个人而言完全陌生的单词能够达到120-150个单词每小时的速度，然而，看同学们提交的学习记录，学习效率不是很高，故特分享我的记忆方法，权当抛砖引玉。


1，一定要专注。即在背单词的这15分钟内，保持绝对的专注状态，确保学习计时不暂停，这是达到高效的前提，很多同学说，计时不准确，非而，而是你个人学习不集中。

2，一定要利用发音记忆。听是记忆的基础，一定要不停的按8或9发音。

3，一定要朗读。朗读是高效记忆的关键。最好是戴着有话筒耳机，打开音量控制中的输入监视器，这样，自己的发音通过话筒传入自己的耳朵，形成反复记忆，当然，如果你有条件，则只需大声朗读即可。记住，是大声朗读，采用耳机话筒也是为了形成大声朗读的效果。

4，遇到生词要背例句，通过例句来记单词，同样，也是采用大声朗读的方式。

5，要学会联想。这是高效记忆的诀窍。无论是背单词，还是背例句时，一定要联想，想像这个单词的每一个拼写方式，如peculate，在大声朗读的时候，要联想其音节，pe,cu,late，又如seclusion，要联想se,clu,sion,想像每一个音节像字母砖一样摆在您的面前。例句也要联想，如1.He now lives in seclusion.想像小龙女在绝情谷底一个人过着隐居的生活，无论你怎么想均可，要快速，要影响深刻

6，碰到意思含混的词语，立即按快捷键Num+，调用词典，查看其完整含义，之后按快捷键ESC退回至背单词界面。

7，一定要休息，个人比较喜欢瑜伽的休息术，所以默认的休息音乐是瑜伽休息术，按照提示休息，可以得到很好的放松。当然你也可以选择适合个人的休息音乐，但一定要完全的休息，不要在休息时间又去上网了

8，当然，更有效的是在背单词的同时阅读与写作，背单词终究还是一个短期记忆，用艾宾浩斯背单词能提高您的背单词效率，阅读与写作能够进一步加深您对该单词的认识。


这是我个人的一点点心得，在第5点联想可能刚开始做不好，也不要紧，不用强求，只是暗示自己要这样做。我相信，如果您好好的利用这7点，对您的记忆效率的提高，有很大的帮助！

THANKS